Sport im Park gestartet

In Geesthacht läuft seit Anfang Juli wieder die Aktion Sport im Park. Ich freue mich, auch in diesem Jahr wieder mit dabei zu sein. Immer dienstags von 10 bis 11 Uhr findet Qigong im Geesthachter Stadtparkt beim Teich statt. Im Vordergrund stehen die 8 Brokate und weitere Übungen aus dem Qigong. Teilnehmen kann jeder, der Lust hat auf entspannte Bewegungen zur Förderung der Gesundheit. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob Jung oder Alt, jeder kann kostenfrei mitmachen. Ein späterer Einstieg oder nur an einzelnen Terminen dabei zu sein ist immer möglich. Die Teilnahme ist unverbindlich und verpflichtet zu nichts. Es sollte bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitgebracht werden.