Anfang der 1990er Jahre fing ich an mich für asiatische Kampf- und Heilkünste zu interessieren. In diesem Zeitraum begann ich in Hamburger Tai Chi Schulen Unterricht zu nehmen. Ich lernte die Langform des Yang Stiles. Tai Chi gehörte für mich seit diesem Zeitpunkt für viele Jahre zum täglichen Leben dazu. Ich lernte die gesundheitsfördernden und entspannenden Übungen zu verinnerlichen und zu lieben.

Leider benötigt man für Tai Chi, gerade bei der Langform, neben viel Zeit auch viel Platz. So kam es leider zu einer mehrjährigen Pause, bis ich Qigong für mich entdeckte. Wobei Qigong schon immer ein Teil des Tai Chi Unterrichts war.

Qigong lässt sich leicht mit wenig Zeitaufwand und Platz täglich praktizieren. Aus Überzeugung beschloss ich, mein Wissen weiterzugeben und Kurse für Qigong anzubieten. Um den Unterricht auch fundiert anbieten zu können, machte ich eine Ausbildung zum zertifizierten Qigong Kursleiter. Die Ausbildung erfolgte bei dem buddhistischen Lehrer Shi Miao Dao.

Neben meiner Tätigkeit als zertifizierter Qigong-Kursleiter habe ich Ausbildungen mit Zertifikaten als Fitnesstrainer, Entspannungstrainer, Atem-Coach, in Progressiver Muskelentspannung (PME/PMR) und als Coach für Stress- und Burnoutprävention absolviert.