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In Geesthacht läuft seit Anfang Juli wieder die Aktion Sport im Park. Ich freue mich, auch in diesem Jahr wieder mit dabei zu sein. Immer dienstags von 10 bis 11 Uhr findet Qigong im Geesthachter Stadtparkt beim Teich statt. Im Vordergrund stehen die 8 Brokate und weitere Übungen aus dem Qigong. Teilnehmen kann jeder, der Lust hat auf entspannte Bewegungen zur Förderung der Gesundheit. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob Jung oder Alt, jeder kann kostenfrei mitmachen. Ein späterer Einstieg oder nur an einzelnen Terminen dabei zu sein ist immer möglich. Die Teilnahme ist unverbindlich und verpflichtet zu nichts. Es sollte bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitgebracht werden.
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Ab dem 8. September 2025 startet wieder ein Fortgeschrittenenkursus. Dieser läuft bis zum 10. November (in den Herbstferien findet der Kursus nicht statt). Bei Interesse einfach kurz Anfragen, ob noch Plätze zur Verfügung stehen.
Ein Anfängerkursus wird ebenfalls im Herbst starten. Der Termin wird noch bekanntgegeben. Wer sich einen Platz sichern möchte, kann sich aber bereits jetzt schon vormerken lassen.
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Es gibt noch ein paar freie Plätze für den Fortgeschrittenenkursus vom 16. Juni bis 4. August 2025 von 18 bis 19 Uhr in Büchen. Dieser Kursus richtet sich an Personen, die schon Erfahrung mit Qigong haben und ihre Kenntnisse vertiefen oder auffrischen möchten. Bei Interesse einfach kurz Anfragen, ob die Plätze noch zur Verfügung stehen.
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Von Juli bis September 2025 findet wieder im Rahmen der Veranstaltung „Sport im Park“ jeweils dienstags von 10 bis 11 Uhr Qigong-Unterricht statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, für die Teilnehmer ist die Teilnahme kostenfrei. Die Übungsstunden richten sich an Anfänger, aber auch Fortgeschrittene sind immer willkommen.
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Shu Jing Gong ist eine schöne und etwas anspruchsvollere Qigong-Form von Shi Heng Yi aus dem Shaolin Tempel Europa. Ich freue mich über das Zertifikat und eine weitere Qigong-Form erlernt zu haben die ich nun praktizieren kann.